Дом Практик это место отдыха для быстрой перезагрузки и восстановления сил. У нас Вы можете погреться и попариться в бане, позаниматься йогой, постоять на гвоздях, принять участие в различных мастер-классах, а также расслабиться под звуки ханга, гонга и тибетских чаш. А ещё в приятной атмосфере Вы сможете пообщаться с единомышленниками и встретить новых друзей.

Аштанга йога – это динамическая практика укрепляющая Тело и Дух. Во время неё мы удерживаем наш фокус внимания на дыхании, стараясь «вложить» в него последовательность асан. В аштанге каждая асана соединена с предыдущей виньясой. За счёт этого во время практики создаётся непрерывный энергетический поток, который успокаивает наш ум и наполняет тело энергией (праной).

Суть практики заключается в воздействии гвоздей на нервные окончания, расположенные в стопах. Это активирует множество энергетических каналов (нади). В результате уходят эмоциональные блоки и зажимы, оздаравливаются внутренние органы и все системы организма, улучшается настроение и общее самочувствие.

Гвоздестояние – это мощная энергетичекая практика. Она позволяет очистить наше тонкое тело, снять стресс и успокоить ум. С помощью практики гвоздестояния можно быстро и эффективно проработать психологические блоки и зажимы